To ξεχωριστό πρωινό της Κυριακής

Η Κυριακή είναι μια ιερή ημέρα που θα πρέπει να την αφιερώνουμε στον εαυτό μας και τους ανθρώπους που αγαπάμε και είναι σημαντικοί στη ζωή μας.

Μόλις ανοίξεις τα μάτια σου αποφάσισε πως θα είναι μια ιδιαίτερη ημέρα για σένα. Σήκω από το κρεβάτι, άνοιξε τις κουρτίνες να μπει το φως και ξεκίνησε όμορφα το πρωινό σου –ότι ώρα και να ‘ ναι.

Ειδικά τώρα που έχει καλές ημέρες μπορείς να απολαύσεις το πρωινό σου στη βεράντα του σπιτιού σου. Δεν έχεις καμία δικαιολογία για αυτό ετοίμασε ένα ξεχωριστό πρωινό και πάρε το χρόνο σου –μην βιαστείς να τελειώσεις γρήγορα.

Ακόμα και αν είσαι μαμά, πάρε το χρόνο σου ετοιμάζοντας ένα φανταστικό γεύμα για την οικογένεια σου και καθώς είστε στο τραπέζι ετοιμάστε το πρόγραμμα σας, πιείτε τα νέα σας και μοιραστείτε πράγματα που κάνατε μέσα στη βδομάδα που πέρασε.  Με αυτό τον τρόπο και τα παιδιά θα μάθουν να τρώνε σωστό πρωινό και θα απολαμβάνουν τις όμορφες, οικογενειακές στιγμές.

Για το πρωινό της Κυριακής μπορείς να ετοιμάσεις:

Τηγανιτά αυγά πάνω σε ψωμί του τοστ
Pancakes με μερέντα ή μαρμελάδα –αλλιώς μπορείς να φτιάξεις κρέπες που είναι το ίδιο νόστιμες.
Κρουασάν με χυμό πορτοκάλι
Αυγά scrabbled με λουκάνικα και ντομάτα
Γιαούρτι με μούσλι
Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο και μέλι –ή σπιτική μαρμελάδα
Ομελέτα λαχανικών

Μόλις τελειώσεις το πρώτο γεύμα της ημέρας θα δεις πόσο όμορφα θα αισθανθείς και είμαι σίγουρη πως θα το επαναλάβεις ξανά και ξανά. Ούτε χρειάζεσαι να περάσεις όλο το πρωινό σου στη κουζίνα –φτιάξε γρήγορα πιάτα με ότι έχεις στο ψυγείο σου.

solife.gr

Αφηστε καποιο σχολιο