Κάνουμε το σπίτι μας καταφύγιο γαλήνης με επτά κινήσεις - Τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι

  • Κυριακή, 14 Ιούλιος 2019 10:09
  • Συντακτική Ομάδα
  • Σπίτι

Η ψυχή κατοικεί σε ένα σώμα που αδιάκοπα προσπαθεί να ανταποκριθεί στους γρήγορους ρυθμούς της εποχής.

 Οταν όλα γύρω μας τρέχουν, το μόνο που μπορεί να μας προσφέρει αρμονία και ισορροπία είναι η σκέψη μας.

Αν το μυαλό δεν έχει θετικά ερεθίσματα, αν δεν τρέφεται με ηρεμία, εύκολα η καθημερινότητα μετατρέπεται σε μια κουραστική και μονότονη αλληλουχία εικόνων, κινήσεων, συνηθειών.

Αυτό που θέλουμε στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας είναι ένας χώρος απαλλαγμένος από αρνητικά vibes. Ενα καταφύγιο γαλήνης.

Σε αυτό το άρθρο, οι άνθρωποι που ακούν την ψυχή μας να μιλά, οι ψυχολόγοι, γίνονται για λίγο οι προσωπικοί μας interior designers: οι συμβουλές τους δεν εμπεριέχουν διακοσμητικές τάσεις ή deco items εναρμονισμένα με τα τρέχοντα διακοσμητικά trends.

Μας δείχνουν τους τρόπους να μετατρέψουμε το σπίτι μας σε έναν κόσμο με φως, θετική ενέργεια που ρέει ανεμπόδιστα, αισιοδοξία και ερεθίσματα που γαληνεύουν τις αισθήσεις.

Τα 7 στοιχεία που ακολουθούν είναι αυτά που επιλέγουν οι ψυχολόγοι για τον χώρο τους (το γραφείο αλλά και το σπίτι τους).

1) Αναπαυτικά καθίσματα: Δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί σε έπιπλα με relaxing design. Μια αναπαυτική πολυθρόνα δεν λείπει από τους χώρους των ανθρώπων που ασχολούνται με τον τομέα της ψυχικής υγείας. Απαλά γήινα χρώματα δημιουργούν χαλαρωτική ατμόσφαιρα. 

2) Η θεραπευτική δύναμη των φυτών: Τα φυτά είναι ένας τρόπος να φέρουμε την φύση στον χώρο μας. Εξουδετερώνουν το στρες και γεμίζουν το σπίτι με χρώματα και δροσιά. 

3) Ένας χώρος για τα αγαπημένα σας βιβλία: Αν το καλοσκεφτείτε, τα αγαπημένα σας βιβλία είναι κομμάτι του εαυτού σας και είναι αυτά που σας έχουν διαμορφώσει έως έναν βαθμό. Κάντε τα μέρος της διακόσμησης. Δώστε τους την θέση που τους αρμόζει. Δημιουργήστε έναν χώρο αποκλειστικά γι´αυτά. 

4) Ενα έργο τέχνης στον τοίχο δίνει χαρακτήρα στο χώρο και τον ζεσταίνει -Εκφράζει τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο

5) Aφήστε την μουσική να παίζει: Η χαλαρωτική μουσική ξεκουράζει το πνεύμα και σας γεμίζει έμπνευση. 

6) Cozy ατμόσφαιρα με ζεστές υφές -Με χαλιά και ριχτάρια: Ο χώρος γίνεται φιλόξενος. Το σώμα ξεκουράζεται. 

7) Φυσικό φως, πηγή δύναμης και ενέργειας: Ενα καλό φωτιστικό αναβαθμίζει την διακόσμηση. Το φως που μπαίνει ανεμπόδιστα από τα παράθυρα του σπιτιού, αναβαθμίζει την ποιότητα της ζωής σας. 

*(Με πληροφορίες από άρθρο του domino.com)

bovary.gr