Ρόφημα λεβάντας : Για πονοκέφαλο και κρυολόγημα

  • Δευτέρα, 8 Οκτώβριος 2018 08:30
  • Συντακτική Ομάδα
  • Υγεία

 

Ο καιρός παίζει τα παιχνίδια του αλλά σίγουρα δεν είναι ….καιρός για κρυολογήματα! Αν λοιπόν και εσύ, όπως και γω παλεύεις με μπούκωμα, πονοκέφαλο, πόνο στις αρθρώσεις και πυρετό, να τι πρέπει να δοκιμάσεις. Το έκανα και δεν έχασα.

Η λεβάντα είναι γνωστή για τις θεραπευτικές τις ιδιότητες και αν δεν το γνώριζες να ξέρεις πως το μαγικό αυτό φυτό, από την αρχαιότητα θεωρείται βάλσαμο για πολλά, όπως ιγμορίτιδα, έκζεμα, ημικρανίες κλπ.

Πιείτε το χωρίς φόβο γιατί εκτός από ευεργετικό είναι και νόστιμο!

Υλικά :

1φλ μέλι

8 φλ νερό

1κγ φύλλα λεβάντας ( τα βρίσκετε αποξηραμένα σε μαγαζί με βιολογικά)

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας

1φλ χυμό λεμονιού

Εκτέλεση:

Βράζετε πρώτα τα 4 φλιτζάνια νερό, και αφού πάρει βράση βάζετε μέσα το μέλι και τα αποξηραμένα φύλλα λεβάντας. Αφήνετε το νερό να πάρει γεύση από το φυτό και στη συνέχεια σουρώνετε όπως ακριβώς θα κάνατε με το τσάι σας, ή όποιο άλλο βότανο. Μόλις κρυώσει το ρόφημα σας και το σουρώσετε καλά, προσθέτετε το υπόλοιπο νερό, τον χυμό από το λεμόνι και το αιθέριο έλαιο. Μπορείτε να καταναλώσετε το ρόφημα σας είτε ζεστό, αν το απαιτούν οι συνθήκες, ( κρυολόγημα) ή να το απολαύσετε κρύο με πολύ πάγο.( ιδανικό για ημικρανίες).

believeit.gr

Αφηστε καποιο σχολιο