Πως αντιμετωπίζει τον χωρισμός ένας άντρας;

Όχι, αυτό δεν θα είναι ακόμη ένα μελοδραματικό κείμενο για motivation! Γιατί μπορεί τελικά να μην είσαι καλύτερός, της φίλε μου. Μπορεί να την έχεις κάνει κι εσύ την κουτσουκέλα σου, μπορεί να σε είχε καταπιεί η ρουτίνα γραφείο - super market – γυμναστήριο, μπορεί τελικά να μην είσαι ξάδερφος του Rocco Siffredy στο κρεβάτι. Τα ίδια ισχύουν φυσικά και για εκείνη. Στο δια ταύτα τώρα, εμείς θα το πάρουμε το πράγμα από την εξής αφετηρία: χώρισες. Και μετά; Φυσικά και υπάρχει ζωή μετά «θάνατον», όπως επίσης υπάρχει κι ένα εύλογο χρονικό διάστημα που, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οφείλεις να "πενθήσεις" την "απώλειά" σου προκειμένου να επανέλθεις στο κουρμπέτι σώος και, σχετικά, αβλαβής.

Στον καθένα από μας, το διάστημα αυτό διαφέρει – έχω φίλους που σε ένα Σουκού έχουν πνίξει τον καημό τους, έχω κι άλλους που έχουν καταστρέψει για πάντα τη ζωή τους επιμένοντας για μια γυναίκα που απλά δεν πρόκειται να γυρίσει ποτέ. Θα κλάψεις και δεν είναι ντροπή να σε δει ο κολλητός σου, θα πιεις και θα βρίσεις, ούτως ή άλλως μέσα στο δωμάτιο είσαι μόνο εσύ και το μπουκάλι με το ουίσκι. Προσωπική συμβουλή: Πάγωσε για λίγο διάστημα την επαφή που έχεις με την πρώην σου στα social media, πολύ απλά το να την δεις ένα πρωί αγκαλιά με τον νυν της μπορεί να σου κάνει το στομάχι κόμπο. Κι αυτό δεν το θέλουμε. Been there, done that σου λέω.

Ανδρικές ιστορίες χωρισμού. Συμβαίνουν και στα καλύτερα σπίτια

«Στα 22 μου έριξα το αυτοκίνητό μου στον γκρεμό μετά από έναν πολύ έντονο χωρισμό με την τότε κοπέλα μου. Τώρα που το σκέφτομαι, δεν θα έπρεπε ούτε μπανανόφλουδα να πετάξω για πάρτη της. Για μένα το σημαντικότερο όλων για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου και βασικά ότι αξίζεις κάτι καλύτερο. Το οποίο μπορεί να είναι δίπλα σου, αλλά εσύ απλά να μην το έχεις παρατηρήσει. Όλα κάποτε περνούν και γίνονται αστείες και λιγότερο αστείες ιστορίες για να έχεις να θυμάσαι στο μέλλον.» Βασίλης – νομικός σύμβουλος

«Το SOS που βασανίζει κάθε παντρεμένο άνδρα πριν πάρει την απόφαση να χωρίσει είναι το παιδί του. Είναι κάτι πολύ δύσκολο να το διαχειριστείς, γιατί σου περνάει από το μυαλό η σκέψη ότι μπορεί να του καταστρέψεις για πάντα τη ζωή. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να μείνουν στο μυαλό σου για μήνες, ίσως και χρόνια. Εμένα μου πήραν 2 ολόκληρα χρόνια από τη ζωή μου. Σήμερα και μετά από μια δύσκολη δικαστική διαμάχη με την πρώην σύζυγο μου μπορώ να χαμογελώ ξανά κάθε φορά που βλέπω το γιο μου.» Αλέξανδρος - κοινωνιολόγος

«Στη ζωή κάθε άνδρα έρχεται η στιγμή που ανακαλύπτει ότι υπάρχει και κάποιος άλλος στη ζωή της. Εκεί παγώνεις και είναι η στιγμή που μπορείς να κάνεις τη μεγαλύτερη βλακεία που αργότερα θα μετανιώσεις. Αν η ανδρική απιστία πονάει στις γυναίκες μια φορά, σε εμάς πονάει 100. Το δικό μου μυστικό επιβίωσης ήταν οι φίλοι μου. Αν δεν ήταν αυτοί δίπλα μου, μπορεί να την είχα πατήσει με το αυτοκίνητο. Ναι, το είχα σκεφτεί.» Νίκος – δημοσιογράφος

Η Έλενα Ντούνα (ψυχολόγος ΑΠΘ, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, υπνοθεραπεύτρια ) έχει τον τρόπο για να ξαναπατήσεις στα πόδια σου λίγο πιο εύκολα

«Και μια μέρα όταν όλα θα έχουν πάρει μια νέα θέση ξεκλειδώνεις την πόρτα του σπιτιού και η εκκωφαντική ησυχία σου δημιουργεί ανάμεικτα συναισθήματα. Με ποιόν θα μιλήσεις για την ημέρα σου; Πού είναι τα παιδιά, να τρέξουν, να φωνάξουν, να αδιαφορήσουν έστω; Μια νέα αρχή και ένα τέλος ταυτόχρονα. Τι ψυχολογία κουβαλά; Και τι περιμένεις παρακάτω; Τόσα και άλλα τόσα ερωτηματικά, έχουν οι άντρες που είναι πια μόνοι τους, με ή χωρίς παιδιά κοντά τους… Κι όμως η ζωή είναι εδώ! Και ζητάει την παρουσία σου. Αν ξέχασες πως πια είσαι ένας έμπειρος άντρας, που γνωρίζει καλά τη λέξη «δέσμευση» και την έχει παλέψει με όλες του τις δυνάμεις, τότε θυμήσου ότι το αποτέλεσμα δεν εξαρτάται μόνο από εσένα… Αν ο πόνος σε κάνει να φοβάσαι μήπως και δεν ξαναγαπήσεις ή δεν ξαναγαπηθείς, θυμήσου πως κάποια γυναίκα κάποτε εμπιστεύτηκε τα συναισθήματά σου για αυτήν και σου χάρισε παιδιά ή τον εαυτό της. Αν νομίζεις πως τα παιδιά σου ως υπάρξεις, θα λειτουργήσουν ως εμπόδιο στο να δεσμευτείς σοβαρά ξανά, θυμήσου πόσες γυναίκες να αναρωτιούνται ακριβώς, γιατί πιθανώς βιώνουν το ίδιο πράγμα. Αν πιστεύεις πως τα παιδιά σου δεν θα σε αγαπούν ή δεν θα σε θέλουν στην ζωή τους πια, όπως όταν ζούσατε όλοι μαζί κάτω από την ίδια στέγη, θυμήσου πως είσαι ο ήρωάς τους! Γιατί απλά είσαι ο ένας και μοναδικός μπαμπάς τους! Και τέλος η δουλειά είναι πάντα μια καλή στήριξη του ανδρισμού σου! Να της δώσεις όση προσοχή μπορείς και μην την κάνεις κέντρο του κόσμου σου! Η ζωή είναι παντού! Μίλα, αν το χρειάζεσαι σε ανθρώπους που εμπιστεύεσαι, μην μένεις πολύ μόνος γιατί το μοίρασμα των σκέψεων και των συναισθημάτων έχει αποδειχθεί πως βοηθάει. Το ίδιο και η φροντίδα του εαυτού σου, όσο μπορείς, όσο αντέχεις, και θα δεις πως όλα θα μπουν σε μια σειρά, γρήγορα. Γιατί ο χρόνος πια κυλάει πιο γρήγορα. Καλή αρχή!»

 

Πηγή: savoirville

Αφηστε καποιο σχολιο