Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα καθαρό, οργανωμένο και φρέσκο σπίτι μάς κάνει να βιώνουμε λιγότερο άγχος και στρες. Αυτός είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για να ξεφορτωθείς όλα όσα "βαραίνουν" τον προσωπικό σου χώρο. Παλιά ή σπασμένα έπιπλα, φθαρμένα χαλιά και μαξιλάρια είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που πρέπει να ξεφορτωθείς άμεσα.
Δημιουργώντας ένα όμορφο και θετικό περιβάλλον δεν θα βελτιώσει απλώς την διάθεση και την παραγωγικότητα σου αλλά και τις σχέσεις σου με τα αγαπημένα σου πρόσωπα.Αν λοιπόν, νιώθεις πώς το σπίτι σου χρειάζεται ευεξία διάβασε παρακάτω έξι απλούς τρόπους για να το ανανεώσεις!
Βάψε τους τοίχους σε απαλά χρώματα
Τα χρώματα επηρεάζουν την διάθεσή σου γι αυτό είναι σημαντικό να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική κατά την επιλογή τους. Ένα χρώμα όπως το λευκό το οποίο (παραδοσιακά) συμβολίζει την αίσθηση της αγνότητας και της απλότητας αποτελεί ιδανική επιλογή για το υπνοδώματιο σου. Σε περίπτωση όμως που το αποτέλεσμα σου φαίνεται ψυχρό πρόσθεσε μερικές πινελιές με χρώμα όπως μικρά έργα τέχνης στους τοίχους ή πολύχρωμα μαξιλάρια στο κρεβάτι.
Φτιάξε μία όμορφη είσοδο
Μία περιποιημένη είσοδος δεν κάνει καλή εντύπωση μόνο στους καλεσμένους σου αλλά και σε εσένα. Όποιο και αν είναι το στυλ διακόσμησης που έχεις επιλέξει για το σπίτι φρόντισε να δημιουργήσεις ένα ζεστό χώρο όπου θα τακτοποιείς τα πράγματα που χρειάζεσαι καθημερινά λίγο πριν φύγεις από το σπίτι.
Βάλε περισσότερο πράσινο
Είναι γνωστό πλέον πως τα φυτά όχι μόνο αποτελούν το πιο όμορφο (και instagram - friendly) ντεκό για το σπίτι σου αλλά παράλληλα έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία σου. Φιλτράρουν τον αέρα, απομακρύνουν τους ρύπους της ατμόσφαιρας και σε βοηθούν να κάνεις έναν ξεκούραστο ύπνο.
Χαμήλωσε το φωτισμό
Ένα από τα μεγαλύτερα προνόμια των καλοκαιρινών μηνών είναι η μεγαλύτερη διάρκεια ημέρας. Περιόρισε τα φώτα και άφησε να μπει όσο φυσικό φως γίνεται (ακόμα και αν έχει συννεφιά).
Δημιούργησε μία γωνιά που σε εμπνέει
Ανεξαρτήτως από το πόσο μικρό είναι το σπίτι σου το να δημιουργήσεις μία γωνιά στην οποία θα μπορείς να χαλαρώνεις με ένα βιβλίο ή να απασχολείσαι δημιουργικά αποτελεί το καλύτερο δώρο για την ψυχική σου ευεξία. Πρόσθεσε πολύχρωμα λουλούδια, τοποθέτησε ένα ξύλινο γραφείο και μεγάλα μαξιλάρια τριγύρω και αφιέρωνε λίγο χρόνο κάθε μέρα αποκλειστικά για τον εαυτό σου.
Επίλεξε μαξιλάρια (ανάλογα με την διάθεσή σου)
Οι μικρές αλλαγές στον προσωπικό σου χώρο μπορούν να αυξήσουν την διάθεσή σου άμεσα. Ανανέωνε συχνά το στυλ του υπνοδωματίου σου επιλέγοντας μαξιλάρια και ριχτάρια ανάλογα με την εποχή (αλλά και την διάθεσή σου).
madamefigaro.gr
